Smoothie de Framboesa

Os batidos de frutas são uma forma rápida,saborosa e nutritiva de nos ajudar a manter saudáveis e saciados. Hoje resolvi fazer um smoothie de framboesa e banana.

 

Ingredientes:

  • 1 banana, cortada em pedacinhos;
  • Framboesas, q.b.;
  • 1 copo de leite.

É só colocar no copo do liquidificador (ou o que tiverem para a preparação dos batidos) a fruta e o leite, ligar o mesmo e já está. Como dá para ver como resultado final o meu smoothie tinha algumas sementes da framboesa, então usei um coador para as remover, porque não gosto nada da sensação das sementes na boca. Também adicionei um bocadinho de açúcar quando estava a beber o smoothie, admito, sou uma pecadora.

 

Anúncios

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão / Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão / Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão / Alterar )

Google+ photo

Está a comentar usando a sua conta Google+ Terminar Sessão / Alterar )

Connecting to %s